En esta estación hay que cuidar la vista con especial atención, la radiación solar es más intensa y puede resultar nociva para los ojos.
¡Ya tenemos el verano aquí! Os damos algunos consejos para tener en cuenta durante los meses de más calor:
- Evitar largas exposiciones al sol y no mirarlo directamente aunque se utilicen gafas solares; una exposición solar intensa y directa puede producir quemaduras de córnea, sequedad ocular, irritaciones y dañar la retina
- Proteger los ojos con unas gafas de sol homologadas y de calidad. En nuestro blog encontraréis una lista de factores a tener en cuenta para elegir el modelo adecuado
- No tomar el sol con lentes de contacto, a no ser que sean lentillas con filtro para rayos UV
- Evitar que la crema solar o arena entre en el interior de los ojos. En caso de que sea así, hay que intentar no frotar los ojos; es mejor parpadear
- Utilizar gafas protectoras en la piscina para evitar que el cloro del agua entre en contacto con los ojos y produzca irritaciones o infecciones oculares
- Lavarse los ojos con agua limpia después de bañarse en el mar o piscina
- Utilizar lágrimas artificiales o parpadear para hidratar los ojos
- Acudir a un especialista en caso de tener molestias para hacerse una revisión ocular
Y ahora que sabes como cuidar tu vista, ¡solo te queda disfrutar!